Senföl

Zahlreiche Studien haben sich schon mit dem Senföl befasst und eindeutig belegen können, wie gut es beispielsweise bei Mandel- oder Nebenhöhlenentzündungen wirken kann. Doch auch bei Erkältungen und Bronchitis ist das Senföl nicht zu unterschätzen. Auch die Kommission E/ESCOP (European Scientific Cooperative of Phytotherapy) hat die Wirkung von Senföl für diese Beschwerden bestätigt:

• Blasen- und Mandelentzündungen
• Vereiterung der Nebenhöhlen
• Bronchitis
• Erkältungen

Bei einigen Laborversuchen, die aber nicht gesichert sind, konnte das Senföl auch Wirkung bei eitrigen Ekzemen und Hautkrankheiten, Tuberkolose, Menstruationsbeschwerden sowie Skorbut zeigen.

Noch nicht belegt, aber von zahlreichen Nutzern bestätigt, soll das Senföl auch bei äußerlichen Prellungen sehr gut helfen. Zudem sollen Entzündungen der Mundschleimhaut hervorragend damit bekämpft werden können und auch bei einer Grippe soll es unterstützend wirken.

Durch die hervorragenden Inhaltsstoffe und Eigenschaften hat das Senföl kurz gesagt folgende Wirkungen:

• antibakteriell
• durchblutungsanregend
• entkrampfend
• harntreibend
• immunisierend
• pilzabtötend
• schleimlösend
• schmerzstillend
• schweißtreibend
• verdauungsregulierend

Atemwegsbeschwerden

Durch die krampflösende und antibakterielle Wirkung hat sich das Senföl vor allem bei Atemwegsbeschwerden bewährt gemacht. Brustwickel sind hier eine hervorragende Möglichkeit, um Linderung zu verschaffen. Der Schleim wird gelöst, die Schmerzen gelindert und die Wärme ist natürlich eine große Wohltat für die Patienten.

Niereninfektionen

Auch Niereninfektionen können, wie in Untersuchungen belegt wurde, mit Senföl hervorragend gelindert werden. Durch die antibakterielle Eigenschaft des Senföls lassen sich zahlreiche Probleme der Harnwegeverbessern. Dabei sollte das Senföl bzw. Senföl Kapseln oral eingenommen werden, um die Harnproduktion anzukurbeln. Somit werden Schadstoffe ausgeschwemmt und die Nieren gespült.

Für die Haare

Auch für die Haare hat das Senföl einen positiven Effekt. Durch die durchblutungsfördernde Eigenschaft wird das Haarwachstum gefördert. Zudem löst das Senföl Unreinheiten und kann so verstopften Haarfollikelnentgegenwirken. Außerdem wird das Haar mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt, wird widerstandsfähiger und wächst gesünder nach.

Zur Anwendung sollte das Senföl leicht erwärmt werden, um es dann für eine angenehme Massage der Kopfhaut zu verwenden. Die Massage selbst sollte mindestens 3 Minuten durchgeführt werden, die Einwirkzeitdes Senföls sollte allerdings mindestens 15 bis 30 Minuten betragen. Wer die Wirkung intensivieren möchte, kann die Haare noch mit Folie einwickeln. Mit einem milden Shampoo kann das Senföl wieder ausgewaschen werden.

Zudem hat sich das Senföl auch bei zahlreichen anderen Beschwerden bewährt gemacht, die teilweise wissenschaftlich untersucht wurden oder aber von Nutzern in Foren angepriesen werden. So soll das wertvolle Öl aus den Senfsamen auch bei

• Appetitlosigkeit
• Arthritis und Rheuma
• Asthma und Bronchitis
• Blähungen
• Depressiven Verstimmungen
• Entgiftung
• Erkältung und Fieber
• Hallux Valgus
• Heuschnupfen
• Kreislaufbeschwerden
• Leberproblemen
• Menstruationsbeschwerden
• Muskelkater
• Rückenschmerzen und Hexenschuss
• Verstopfung- und Verdauungsproblemen
• Zahnschmerzen

wirken. Auch wenn dies teilweise nicht wissenschaftlich belegt ist, kann man es den Nutzern doch glauben, da wie oben beschrieben, das Senföl eine hervorragende schmerzlindernde und entkrampfende Wirkung hat. Doch auch die anderen Eigenschaften des Öls zeigen, dass es durchaus Sinn macht, es bei vielfältigen Beschwerden einzusetzen.

Studien

Zum Senföl gibt es sehr viele wissenschaftliche Untersuchungen, die fast allesamt die gute Wirkweise belegen konnten.

Da das Senföl eine antibiotische Wirkung hat, wurde hier im Jahr 2014 eine Untersuchung durchgeführt, die eindeutig belegte, dass pflanzliche Öle mit einer antibiotischen Wirkung, keine Resistenzen verursachen. Dies hat natürlich den Vorteil, dass sie immer eingesetzt werden können, wenn Antibiotika eingenommen werden muss.

Außerdem konnten Wissenschaftler in Freiburg die entzündungshemmende Wirkung von Senföl belegen.

Auch ein Hamburger Professor konnte mit einer Untersuchung die hohe Wirksamkeit von Senföl bei Erkältungen bestätigen.

Weitere sehr aussagekräftige Studien und Untersuchungen zu Senföl können hier in englischer Sprache gefunden werden.

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Herstellung

Senföl wird aus den Samen von Kreuzblütlern gewonnen. Hierzu zählen natürlich Senf, Meerrettich und Kapuzinerkresse. Dabei wird der Samen der Pflanzen zuerst geerntet, gereinigt und dann getrocknet, bis eine Restfeuchtigkeit von etwa 6 bis 8 Prozent vorhanden ist. So kann der Samen sehr lange gelagert werden und auch die Ausbeute ist bei der richtigen Restfeuchte höher. Gepresst werden die Samen in der Schneckenpresse, also einer Kaltpressung. So bleiben alle wichtigen Inhaltsstoffe erhalten, die dann effektiv auf den Körper und den Organismus wirken können.

Nach der Kaltpressung wird das Rohöl gereinigt und durchläuft mehrere Male einen Reinigungsprozess. Sobald der entsprechende Reinigungsgrad erreicht ist, wird es nochmals durch einen Feinfilter, in den Endtank geleitet und abgefüllt.

Senföl selbst herstellen

Einfach und schnell kann auch das Senföl selbst hergestellt werden. Dabei werden Senfsamen mit Olivenöl übergossen und die Flasche gut verschlossen an einem dunklen und kühlen Ort für etwa zwei Wochen aufbewahrt. Durch einen Filter gegossen, kann es nach dieser Zeit verwendet werden.

Fazit

Senföl ist ein sehr wirksames Öl, welches bei zahlreichen Beschwerden zum Einsatz kommen kann. Äußerlich angewendet kann es das Hautbild verbessern, bei der Wundheilung unterstützen und auch Schmerzen lindern. Innerlich angewandt wirkt es sich, mit seinen vielfältigen Inhaltsstoffen hervorragend auf den ganzenOrganismus aus. Es unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern kann auch bei rheumatischen Beschwerden für Linderung sorgen. Außerdem kann es Infektionen der Atemwege wie auch der Harnwegehervorragend lindern und abheilen lassen. Doch auch für die Haare ist das Senföl unverzichtbar, wenn man auf gesunde, glänzende und widerstandsfähige Haare wert legt.

Wer also das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System stärken möchte und ein vielseitiges Heilmittel im Hause benötigt, sollte auf das Senföl auf keinen Fall verzichten.